Personal Training – betriebliche Gesundheitsförderung – Gesundheitskurse

Sie wollen effektiv und individuell ihre Fitness verbessern, Ihr Wohlbefinden steigern und Ihre Gesundheit fördern?
Sie möchten einen professionellen Trainingsplan zum Erreichen Ihrer sportlichen Ziele?
Sie wollen für Ihre Mitarbeiter Gesundheit in Ihrem Unternehmen installieren?

Dann sind Sie hier richtig.

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung in meinem Beruf und einem festen langjährigem Kundenstamm finden Sie hier die professionelle und nachhaltige Umsetzung ihrer Ziele.

Bei einem unverbindlichen Erstgespräch definieren wir ihre Ziele, die Methoden und Maßnahmen.

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beruflicher Werdegang….

Studium der Sportwissenschaften an der Universität Mainz und Abschluss als Diplom Sportlehrerin

Ausbildung zur Yogalehrerin

Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (IHK)

Seit 20 Jahre selbstständig als Sportwissenschaftlerin und Personaltrainerin

Referentin für Fitness- und Gesundheitssport bei verschiedenen deutschen Sportfachverbänden.

Ausbilderin beim DOSB und DTB für Yoga, Trainingslehre und Bewegungslehre, Fitness- und Gesundheit

Konditions- und Fitnesstrainerin im Mannschaftssport

Ich freue mich auf Sie!